Pengaruh Latihan Senam Ayo Bersatu Terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani Mahasiswi Akbid Wahana Husada

Imam Sujoko; Rudy Saputra

doi:10.31602/rjpo.v4i2.5936

Pengaruh Latihan Senam Ayo Bersatu Terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani Mahasiswi Akbid Wahana Husada

Imam Sujoko^(1*), Rudy Saputra⁽²⁾

(1) STKIP ROSALIA LAMPUNG
(2)
(*) Corresponding Author

Sari

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan senam ayo bersatu terhadap peningkatan kebugaran jasmani pada mahasiswi AKBID Wahana Husada. Metodelogi penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Sebagai sampel pada penelitian pengaruh latihan senam ayo bersatu terhadap peningkatan kebugaran jasmani adalah mahasiswi AKBID Wahana Husada, yang berjumlah 32 mahasiswi. Teknik pengumpulan data menggunakan tes hasil kebugaran jasmani. Sedangkan teknik analisis data menggunakan uji-t perbedaan dan uji-t pengaruh. Hasil penelitian menunjukkan bahwa adanya pengaruh latihan senam ayo bersatu terhadap peningkatan kebugaran jasmani mahasiswi AKBID Wahana Husada nilai t _hitung = 18,705 yang lebih besar dari t_tabel = 2,131. Sehingga dengan demikian ada pengaruh yang signifikan antara latihan senam ayo bersatu terhadap kebugaran jasmani pada mahasiswi AKBID Wahana Husada.

Kata Kunci : Kebugaran Jasmani; Latihan Senam Ayo Bersatu; Metode Eksperimen.

Kata Kunci

Kebugaran Jasmani; Latihan Senam Ayo Bersatu; Metode Eksperimen

Teks Lengkap:

PDF

Referensi

Arifin, Zainul. 2018. “Pengaruh Latihan Senam Kebugaran Jasmani (Skj) Terhadaptingkat Kebugaran Siswa Kelas V Di Min Donomulyo Kabupaten Malang.” Journal AL-MUDARRIS 1(1):22. doi: 10.32478/al-mudarris.v1i1.96.

Faturochman, Said Junaidi, Anies Setiowati. 2020. “Journal of Sport Sciences and Fitness DI SEMARANG.” 5(2):104.

Indonesia, Bergerak, Terhadap Tingkat, and Kesegaran Jasmani. 2016. “Jurnal of Sport Coaching and Physical Education.” 1(1):40–49.

Listyarini, A. Erlina. 2015. “Latihan Senam Aerobik Untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani.” Medikora VIII(2). doi: 10.21831/medikora.v0i2.4654.

Management, Project. 2016. Plagiarism Checker X Originality Report.

Nugraha, Bayu. 2015. “Pendidikan Jasmani Olahraga Usia Dini.” Jurnal Pendidikan Anak 4(1):557–64. doi: 10.21831/jpa.v4i1.12344.

Peningkatan, Terhadap, V. O. Max, Program Studi, and Pendidikan Olahraga. 2018. “Perbandingan Pengaruh Latihan Senam Poco-Poco Dan Latihan Senam Ayo Bersatu.” 1(2):109–16.

Sari, Dwi Almira, and Siti Nurrochmah. 2019. “Survei Tingkat Kebugaran Jasmani Di Sekolah Menengah Pertama.” Sport Science and Health 1(2):132–38.

Suharsimi, Arikunto. 2002. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek. Jakarta: PT. Rineka Cipta.

Suharsimi Arikunto. 2010. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek. Jakarta: PT. Rineka Cipta.

Suharsimi, Arikunto. 2013. “Metodologi Penelitian.” Bumi Aksara 62.

Tiara Dewi, Muhammad Amir Masruhim, Riski Sulistiarini. 2016. “済無No Title No Title No Title.” Laboratorium Penelitian Dan Pengembangan FARMAKA TROPIS Fakultas Farmasi Universitas Mualawarman, Samarinda, Kalimantan Timur (April):5–24.

Tingkat, Kontribusi, Kesegaran Jasmani, Terhadap Kemampuan, and Senam Nusantara. n.d. “KONTRIBUSI TINGKAT KESEGARAN JASMANI TERHADAP SD INPRES CILALANG MAKASSAR.” 57–64

DOI: http://dx.doi.org/10.31602/rjpo.v4i2.5936