Pengaruh Latihan Ladder Drills Dan Zig Zag Run Terhadap Kelincahan Tendangan Sabit Kanan Kiri Pesilat Putra Tapak Suci Caringin Sukabumi

Muslihin Muslihin(1*), Firman Septiadi(2), Harmi Saputri(3)

(1) Universitas Muhammadiyah Sukabumi
(2) Universitas Muhammadiyah Sukabumi
(3) Universitas Muhammadiyah Sukabumi
(*) Corresponding Author

Sari


Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan ladder drills, zig zag run terhadap kelincahan tendangan sabit kanan kiri pencak silat. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif (Pretest-Posttest Control Grup Design). Populasi penelitian ini merupakan di ambil dari anggota perguruan pecak silat Tapak Suci Caringin Sukabumi yang berjumlah 25 orang sampel yang diambil 20 orang. Pengambilan sampel penelitian ini dengan teknik purposive sampling, yaitu teknik penentuan sampel dengan pertimbangan tertentu. Instrument dalam penelitian ini yaitu: (1) program latihan (2) tes kelincahan tendangan sabit kanan kiri. Berdasarkan hasil perhitungan menggunakan teknik analisis uji normalitas, uji-F dan uji-T. Di peroleh hasil F hitung lebih kecil dari F tabel, yaitu F hitung (1,13) dan F tabel (3,18) dan T hitung lebih kecil dari T tabel yaitu T hitung (1,57) dan T tabel (3,179). berdasarkan taraf signifikansi 0.05 maka Hα di tolak artinya tidak ada pengaruh metode latihan ladder drill dan zig zag run terhadap kelincahan tendangan sabit kanan kiri pesilat putra Tapak Suci Caringin Sukabumi 2020.


Teks Lengkap:

PDF

Referensi


Adi, S. (2017). Pengaruh Metode Latihan Agility Hurdle Drill Dan Agility Leader Terhadap Koordinasi Kaki Anggota Ukm Futsal Universitas Musamus Merauke. Altius, 6(1), 1–8.

Harsono. (2018). Kepelatihan Olahraga. Bandung: PT Remaja Rosdakarya.

Kurniati, R. (2014). Pencak Silat. Malang: Lembaga Penerbit Universitas Negri Malang.

Nusardi, A. (2018). Pengaruh Latihan Zig Zag Run Terhadap Kelincahan Atlet Pencak Silat Tapak Suci Lebong. 2(2), 181–185.

Satriya, Dikdik, & Imanudin. (2014). Teori Latihan Olahraga. Bandung: CV. Nurani.

Sugiono. (2015). Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D (Edisi ke-22). Bandung: Alfabeta.

Widiyastuti. (2011). Tes dan Pengukuran Olaharag. Jakarta: PT Bumi TimurJaya, Jl. Centex No.27

Winarno. (2017). Metode Penelitian Dalam Pendidikan Jasmani. Malang: Universitas Negri Malang.

Yusuf, I. (2016). Penelitian Eksperimen. http://ucupaja92.blogspot.com/2016/05/model-pengembangan-addie-pemilihan.html




DOI: http://dx.doi.org/10.31602/rjpo.v3i2.3293

Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


Index Jurnal :

                

Didedikasikan Untuk:

   

Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga disebar luaskan oleh : Lisensi Creative Commons Atribusi 4.0 Internasional.