PERLAKUAN RENDAM AIR ES SELAMA 5 MENIT: BAGAIMANA PENGARUHNYA TERHADAP DENGAN DENYUT NADI

Indah Puspita Kunnartami(1), Maharani Fatima Gandasari(2*)

(1) Universitas Tanjungpura
(2) Universitas Tanjungpura
(*) Corresponding Author

Sari


Suhu pada tubuh sangat berpengaruh pada proses latihan dan bahkan kondisi fisik sesorang. Tujuan diadakannya tes ini untuk mengetahui efektif atau tidak berendam di air es selama 5 menit. Tes ini dilakukan dengan menggunakan metode eksperimen. Pada tes kali ini terdapat 24 sampel yaitu 8 putri dan 16 putra. Dilakukan dengan cara cek denyut nadi awal selama 60 detik, lalu sampel coba diminta untuk merendam kedua kaki selutut, dilakukan selama 5 menit dan diakhir cek  kembali denyut nadi selama 60 detik. Setelah itu dilakukan uji normalitas dan uji wilcoxon non parametrik. Hasil penelitian menunjukan nilai signifikansi 0.016 < 0,05 maka tidak terdapat perbedaan yang signifikan  tes denyut nadi awal dan denyut nadi akhir. Temuan ini menunjukkan bahwa merendam kaki dengan es dapat memberikan efek singkat namun signifikan pada denyut nadi. Penurunan denyut nadi ini mungkin terkait dengan reaksi tubuh terhadap suhu dingin dan perubahan aliran darah lokal. Studi lebih lanjut diperlukan untuk memahami mekanisme yang mendasari pengaruh ini dan potensinya dalam aplikasi klinis, seperti dalam manajemen denyut nadi pada situasi medis tertentu.


Kata Kunci


Denyut nadi; termoregulasi; kondisi fisik

Teks Lengkap:

PDF

Referensi


Alifia, E. S., & Aji, O. R. (2020). Analisis Keberadaan Coliform Dan Escherichia Coli Pada Es Batu Dari Jajanan Minuman Di Pasar Tengah Bandar Lampung. Quagga: Jurnal Pendidikan Dan Biologi, 13(1). Https://Doi.Org/10.25134/Quagga.V13i1.3698

Anggraini, S. N., & Rizki Amelia. (2021). Pengaruh Terapi Contrast Bath (Rendam Air Hangat Dan Air Dingin) Terhadap Oedema Kaki Pada Pasien Congestive Heart Failure. Health Care : Jurnal Kesehatan, 10(2). Https://Doi.Org/10.36763/Healthcare.V10i2.158

Derisma, D., & Saputra, M. H. (2020). Prototype Sistem Monitoring Kesehatan Terintegrasi Dengan Keluaran Pada Smartphone Android. Komputika : Jurnal Sistem Komputer, 9(1). Https://Doi.Org/10.34010/Komputika.V9i1.2785

Edy Gunawan, A. E. (2019). Perbandingan Pengaruh Kegiatan Fisik Dalam Ruangan Dan Luar Negeri Terhadap Suhu Tubuh, Asam Laktat, Darah Glukosa, Dan Lemak Setelah Fisik Submaksimal Aktivitas. Jurnal Kesehatan Dan Olahraga, 3(2).

Fachrul Rozie, Ferry Hadary, F. T. P. W. (2016). Rancang Bangun Alat Monitoring Jumlah Denyut Nadi/Jantung Berbasis Android. Teknik Electro, 1.

Hardinata, R., B, P. S., Okilanda, A., Tjahyanto, T., Prabowo, T. A., Rozi, M. F., Suganda, M. A., & Suryadi, D. (2023). Analysis Of The Physical Condition Of Soccer Athletes Through The Yo-Yo Test: A Survey Study On Preparation For The Provincial Sports Week. Retos, 50, 1091–1097. Https://Doi.Org/10.47197/Retos.V50.100300

Hartono, S., Widodo, A., Wismanadi, H., & Hikmatyar, G. (2019). The Effects Of Roller Massage, Massage, And Ice Bath On Lactate Removal And Delayed Onset Muscle Soreness. Sport Mont, 17(2). Https://Doi.Org/10.26773/Smj.190620

Higgins, T. R., Heazlewood, I. T., & Climstein, M. (2011). A Random Control Trial Of Contrast Baths And Ice Baths For Recovery During Competition In U/20 Rugby Union. Journal Of Strength And Conditioning Research, 25(4). Https://Doi.Org/10.1519/Jsc.0b013e3181cc269f

Huningkor, Y., Hergani, A., & Huningkor, Y. (2019). Heat Stroke Relaps Pada Personil Militer : Sebuah Laporan Kasus. Molucca Medica. Https://Doi.Org/10.30598/Molmed.2019.V12.I2.45

Husnul, D., & Nida, K. (2021). Hubungan Denyut Nadi Dengan Daya Tahan Kardiovaskular Ditinjau Dari Indeks Massa Tubuh. Jurnal Sport Science, 11(1). Https://Doi.Org/10.17977/Um057v11i1p1-6

Kurniawan, R., Prabowo, E., & Yudhaprawira, A. (2020). Pelatihan Terapi Ice Bath Untuk Recovery Cabang Olahraga Futsal Pada Tim Cosmo Futsal Club Jakarta. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Ubj, 3(1). Https://Doi.Org/10.31599/Jabdimas.V3i1.57

Kusuma, A. D. (2020). Penilaian Status Hidrasi. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 11(1). Https://Doi.Org/10.35816/Jiskh.V11i1.196

Laras, M., & Mustriwi, M. (2022). Pengetahuan Pendaki Gunung Tentang Hipotermia. Jurnal Kesehatan Hesti Wira Sakti, 9(2). Https://Doi.Org/10.47794/Jkhws.V9i2.332

Manaf, M. A. (2015). Pemeriksaan Denyut Nadi. Pemeriksaan Denyut Nadi.

Meilita, L., & Berliana, B. (2020). Pengaruh Sah (Sport Active Hijab) Dalam Mepertahankan Tingkat Termoregulasi Dan Hidrasi Tubuh Setelah Olahraga. Jurnal Kepelatihan Olahraga, 12(2). Https://Doi.Org/10.17509/Jko-Upi.V12i2.25647

Mintarto, E., & Fattahilah, M. (2019). Efek Suhu Lingkungan Terhadap Fisiologi Tubuh Pada Saat Melakukan Latihan Olahraga. Jses : Journal Of Sport And Exercise Science, 2(1). Https://Doi.Org/10.26740/Jses.V2n1.P9-13

Rubiyatno, Perdana, R. P., Fallo, I. S., Arifin, Z., Nusri, A., Suryadi, D., Suganda, M. A., & Fauziah, E. (2023). Analysis Of Differences In Physical Fitness Levels Of Extracurricular Futsal Students: Survey Studies On Urban And Rural Environments. Pedagogy Of Physical Culture And Sports, 27(3), 208–214. Https://Doi.Org/10.15561/26649837.2023.0304

Samodra, Y. Touvan. Juni; Sudrazat, A. (2021). Denyut Nadi Indikator Istirahat Dalam Kegiatan Sehari-Hari. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 7(1).

Sarifin. (2011). Dampak Faali Dari Program Pelatihan (Exercise Program) Pada Orang Dewasa. Jurnal Ilara, 11(2).

Sartika, D., Wibisono, G., & Wardani, N. D. (2017). Pengaruh Pemberian Musik Terhadap Perubahan Tekanan Darah Dan Denyut Nadi Sebelum Dan Sesudah Odontektomi Pada Pasien Gigi Impaksi. Diponegoro Medical Journal (Jurnal Kedokteran Diponegoro), 6(2).

Setiarini, A., Laksana, M. W., & Winarno, B. (2021). Sistem Monitoring Frekuensi Denyut Nadi Pada Pelari Menggunakan Metode Photoplethysmographic. Jurnal Teknologi Informasi Dan Ilmu Komputer, 8(6). Https://Doi.Org/10.25126/Jtiik.2021863729

Siregar, P. S., Samodra, Y. T. J., Supriatna, E., Gustian, U., & Puspita Wati, I. D. (2022). Pengaruh Latihan Sirkuit Pada Saat Puasa Terhadap Denyut Nadi. Jurnal Patriot, 4(2). Https://Doi.Org/10.24036/Patriot.V4i2.849

Supriatna, E., Suryadi, D., Haetam, M., & Yosika, G. F. (2023). Analysis Of The Endurance Profile (Vo2max) Of Women’s Volleyball Athletes: Yo-Yo Intermittent Test Level 1. Indonesian Journal Of Physical Education And Sport Science (Ijpess), 3(1), 12–19. Https://Doi.Org/10.52188/Ijpess.V3i1.369

Suryadi, D., Samodra, Y. T. J., & Purnomo, E. (2021). Efektivitas Latihan Weight Training Terhadap Kebugaran Jasmani. Journal Respecs, 3(2), 9–19. Https://Doi.Org/10.31949/Respecs.V3i2.1029

Suryadi, D., Suganda, M. A., Sacko, M., Samodra, Y. T. J., Rubiyatno, R., Supriatna, E., Wati, I. D. P., & Okilanda, A. (2023). Comparative Analysis Of Soccer And Futsal Extracurriculars: A Survey Study Of Physical Fitness Profiles. Physical Education And Sports: Studies And Research, 2(1), 59–71. Https://Doi.Org/10.56003/Pessr.V2i1.182

Suryadi, D., Yanti, N., Ramli, Tjahyanto, T., & Rianto, L. (2023). Yo-Yo Intermitten Recovery Test: A Study Of Football Players’ Vo2max Physical Condition. Journal Sport Area, 8(2), 141–150. Https://Doi.Org/10.25299/Sportarea.2023.Vol8(2).12392

Thewidya, A., Kurniyanta, P., & Wiryana, M. (2018). Manajemen Termoregulasi Untuk Mencegah Kejadian Hipotermia Pada Pasien Neonatus Yang Menjalani Operasi Gastroschisis. Medicina, 49(2). Https://Doi.Org/10.15562/Medicina.V49i2.65

Utami, K. P., Azumah, A., Multazam, A., & Rosidah, N. (2020). Efek Contrast Bath Dibandingkan Ice Bath Pada Pemulihan Kekuatan Otot Pemain Futsal. Physiotherapy Health Science (Physiohs), 1(2). Https://Doi.Org/10.22219/Physiohs.V1i2.13886

Wati, I. D. P. (2021). Pengaruh Latihan Dosis 100% Repetisi Maksimal Terhadap Denyut Nadi Sebelum Dan Bangun Tidur. Jurnal Pendidikan Kesehatan Reakreasi, 7(2).

William W. Lamawuran, & Siprianus Singga. (2021). Pengaruh Kebisingan Terhadap Peningkatan Tekanan Darah Dan Denyut Nadi Pekerja Pabrik Es Di Pasar Ikan Oeba Kupang Tahun 2020. The Journal Of Environmental Health Research, 4(2).

Yudhiyanti, R., & Sasongko, H. (2019). Identifikasi Keberadaan Bakteri Coliform Dan Kekeruhan Pada Es Batu Konsumsi Di Kedai Jajanan Sekitar Kampus 3 Universitas Ahmad Dahlan (Uad) Yogyakarta. Jurnal Ilmu Alam Dan Teknologi Terapan, 1(01).




DOI: http://dx.doi.org/10.31602/rjpo.v7i1.12875

Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


Index Jurnal :

                

Didedikasikan Untuk:

   

Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga disebar luaskan oleh : Lisensi Creative Commons Atribusi 4.0 Internasional.