PENGARUH LATIHAN DRIBBLING SIRKUIT DAN DRIBBLING SHUTTLE RUN TERHADAP KECEPATAN DRIBBLING BOLA PADA SSB ANGICIPI MUDA NGAWI U15

Fendy Noviantoro(1*), Arief Nur Wahyudi(2), Kuncoro Darumoyo(3)

(1) STKIP Modern Ngawi
(2) STKIP Modern Ngawi
(3) STKIP Modern Ngawi
(*) Corresponding Author

Sari


Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adanya pengaruh latihan dribbling sirkuit dan dribbling shuttle run terhadap kecepatan dribbling bola pada sekolah sepak bola Angicipi Muda Ngawi U15. Peneltian ini merupakan jenis penelitian ekspreimen dengan menggunakan metode kuantitatif. Sampel pada penelitian ini sebanyak 30 atlet sepak bola angicipi muda Ngawi U15 dengan menggunakan teknik pengambilan sampel yaitu purposive sample dengan kriteria SSB Angicipi Muda Ngawi, dilatih oleh pelatih yang sama, dan rentang usia yang sama yaitu usia 15 tahun. Instrument yang digunakan pada penelitian ini mendribbling bola secara zig-zag dengan melewati 10 tiang pada jarak 1 meter antara tiang satu dengan yang lain. Secara keseluruhan jaraknya adalah 10 meter. Hasil dari peneltian ini mennjukkan adanya peningkatan secara signifikan terhadap kecepatan dribbling atlet dengan menggunakan metode dribbling sirkuit dan dribbling shuttle run. Diketahui bahwa hasil perhitungan dari kelompok dribbling sirkuit nilai signifilansinya sebesar 0,000 < 0,05, dengan peningkatan kecepatan rata-rata saat pretest 18,55 dan pada saat posttest 17,58 detik. Sedangkan pada kelompok dribbling shuttle run nilai signiikansinya sebesar 0,000 < 0,05, dengan peningkatan kecepatan rata-rata saat pretest 18,45 dan saat posttest 18,06 detik. Dari hasil penelitian ini yang menggunakan kedua metode latihan tersebut untuk meningkatkan kecepatan dribbling atlet, terlihat bahwa latihan dribbling sirkuit lebih tinggi hasilnya dibanding menggunakan dribbling shuttle run.

Kata Kunci


Dribbling Sirkuit; Dribbling Shuttle Run; Kecepatan Dribbling; Latihan Dribbling

Teks Lengkap:

PDF

Referensi


Akmal, I., & Lesmana, H. S. (2019). Kontribusi Kecepatan Dan Kelincahan Terhadap Kemampuan Dribbling. Jurnal Patriot, 1(3), 1197–1210. https://doi.org/https://doi.org/10.24036/patriot.v1i3.392

Andriansyah, F, M., & Winarno, E, M. (2020). Hubungan Antara Kecepatan , Kelincahan dan Koordinasi dengan Keterampilan Dribbling Siswa Akademi Arema U-14. Sport Science and Health, 2(1), 12–23.

Ardianda, E., & Arwandi, J. (2018). Latihan Zig-Zag Run dan Latihan Shuttle Run Berpengaruh Terhadap Kemampuan Dribbling Sepakbola. Jurnal Performa Olahraga, 3, 32–41. https://doi.org/10.24036/jpo16019

Burhan, Z. (2021). Pengaruh Latihan Small Sided Games 6 Vs 6 Dan 7 Vs 7 Terhadap Kecepatan, Kelincahan Dan Keterampilan Dribbling Pada Siswa Ekstrakurikuler Sepakbola Smpn 1 Pujut Lombok Tengah. Jurnal Ilmiah Mandala Education, 7(3). https://doi.org/10.58258/jime.v7i3.2207

Dahlan, F., Hidayat, R., & Syahruddin, S. (2020). Pengaruh komponen fisik dan motivasi latihan terhadap keterampilan bermain sepakbola. Jurnal Keolahragaan, 8(2), 126–139. https://doi.org/10.21831/jk.v8i2.32833

Didaktika, W., Kecepatan, P., & Konsentrasi, K. D. A. N. (2023). Pengaruh Kecepatan, Keseimbangan Dan Konsentrasi Terhadap Kemampuan Dribbling Bola Siswa Sekolah Sekolah Sepakbola Rumbai. Wahana Didaktika Jurnal Ilmu Kependidikan, 21(1), 85–99. https://doi.org/https://doi.org/10.31851/wahanadidaktika.v21i1.11016

Hasanuddin, M. I. (2018). Kontribusi antara kecepatan, kelincahan dan koordinasi mata-kaki dengan kemampuan menggiring bola dalam permainan sepak bola pada siswa mts negeri 1 Kotabaru. CENDEKIA Jurnal Ilmiah Pendidikan, 6(1), 96–119. https://doi.org/https://doi.org/10.33659/cip.v6i1.76

Jamaludin, R., Mentara, H., Kamarudin, & Kungku, C. (2019). Circuit Training Meningkatkan Kecepatan Menggiring Bola Siswa Sma Negeri 1 Tojo Una-Una. Tadulako Journal Sport Sciences and Physical Education, 7(2), 78–89.

Koordinasi, H., Kaki, M., & Kecepatan, D. (2022). Dribbling Bola Pada Permainan Sepak Bola Klub Ssb Cikal Fc. Silampari Journal Sport, 2(3), 1–6. https://doi.org/https://doi.org/10.55526/sjs.v2i3.351

Mahfud, I., Yuliandra, R., Gumantan, A., & Indonesia, U. T. (2020). MODEL LATIHAN DRIBLING SEPAKBOLA UNTUK PEMULA. Sport Science and Education Journal, 1(2), 1–9. https://doi.org/https://doi.org/10.33365/ssej.v1i2.823

Marta, I. A., & Oktarifaldi, O. (2020). Koordinasi Mata-Kaki dan Kelincahan terhadap Kemampuan Dribbling Sepakbola. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga (JPJO), 4(1), 1–14. https://doi.org/10.31539/jpjo.v4i1.1201

Putra, I. M., & Saputra, D. I. M. (2018). Analisis Kelincahan Dan Kecepatan Terhadap Kemampuan Dribbling Atlet Sepakbola Kota Lintas Muara Bungo. Jurnal Muara Olahraga, 1(1), 76–86. https://doi.org/https://doi.org/10.52060/jmo.v1i1.70

Rahmatullah, M. I. (2021). Analisis kelincahan, kecepatan, dan koordinasi mata-kaki dengan kemampuan dribbling tim sepak bola uss (uir soccer school). Journal of Sport Education (JOPE), 3(2), 137. https://doi.org/10.31258/jope.3.2.137-145

Sari, D. N. (2018). Konstribusi Kecepatan Dan Kelincahan Terhadap Keterampilan Menggiring Bola Pada Atlet Sekolah Sepakbola. Sport Science, 18(2), 103–113. https://doi.org/10.24036/jss.v18i2.41




DOI: http://dx.doi.org/10.31602/rjpo.v6i1.11427

Refbacks

  • Saat ini tidak ada refbacks.


Index Jurnal :

                

Didedikasikan Untuk:

   

Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga disebar luaskan oleh : Lisensi Creative Commons Atribusi 4.0 Internasional.